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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于购物清单养乐多的问题，于是小编就整理了3个相关介绍购物清单养乐多的解答，让我们一起看看吧。

1. 牛油果养乐多做法？
2. 有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做？
3. 百香果冷饮怎么做好吃？

牛油果养乐多做法？

牛油果养乐多是一道非常健康美味的饮品，以下是简单的做法：

所需材料：

1. 牛油果 1个

2. 养乐多 适量

3. 冰块 适量

制作步骤：

1. 将牛油果切成小块，去掉果核；

2. 将牛油果放入搅拌机中，搅拌成细腻的泥状；

有哪些「夏日清爽小饮品」在家就能做？

炎炎夏日，最是冰爽饮料招人喜欢的季节，试想一下酷热难耐的时候，“滋”的一下打开一瓶冰镇的饮料，咕咚咕咚一顿豪饮，是再过瘾不过了。殊不知越是感觉特别热，越不能马上喝冰饮料，虽然一时痛快了，但其实并不能有效降温解暑，还会***肠胃。所以，再馋冰镇饮品也不要被它看上去很凉快的***象所蒙蔽啊，适当喝一些微微冰的不妨事，千万别贪凉。那么夏天喝点什么好呢？当然是喝汤啦。

说起喝汤，怕是很多人还没喝，光是看到一碗热汤就已经一身汗了，这肯定没有冰镇饮料有吸引力，但却是身体所需呢，夏天喝汤不仅可以让身体出出汗，帮助排除湿气和毒素，还能补充因为出汗太多而造成的盐分及营养物质流失。

夏季喝汤要选择一些消暑的食材，比如冬瓜就不错，不仅清热解毒还能减肥呢。单纯的冬瓜汤对肉食动物来说不太友好，那么就来个冬瓜丸子汤吧。这个汤通常都是用猪肉来做丸子，今天选了羊肉，大家一般会觉得夏天吃羊肉会上火，但是俗话说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”夏天适当吃点羊肉，可以帮助体内驱寒，提升高温时节的抵抗力。把这两种食材放在一起就是大家都很喜欢的一道菜羊肉汆冬瓜啦。下面就说说我家的做法吧。

【羊肉丸子汆冬瓜】

主料：小冬瓜半个，羊肉馅儿半斤

辅料：花椒20粒左右，姜，葱，香菜，生抽酱油，白胡椒粉，盐，香油

做法：

我推荐柠檬茶，把新鲜柠檬洗干净后切成薄片，然后放进用热开水烫过消过毒的密封罐里，放时要一层白糖一层柠檬的放，最后再关好盖子腌制一段时间后（一天后左右）就可以盛一勺化进开水里待凉后饮用了。这样的饮品喝起来特别的清香和解暑解渴，是夏天必不可少的消暑饮料。而且自己做的干净卫生无香精无色素，喝着放心健康好喝又安全。

分享三款在家就能实现的自制饮料，在炎热的午后来一杯，冰冰凉凉的简直不要太舒服！

1、草莓分层养乐多

所需材料：草莓6颗+养乐多2瓶+冰块

做法：草莓洗净切丁，分成两部分，一部分放入杯底里用勺子捣碎后加入冰块，另一部分则铺在冰块上面，这样倒入养乐多后就有分层的效果啦！

2、甜橘气泡水

自制夏日清爽小饮品--酸梅汤。

炎炎夏日，怎么能没有冰爽的酸梅汤，解渴消暑开胃。自己煮的酸梅汤，若不加糖，味道很酸，微苦。也可以用红枣代替糖，不用担心发胖还更好喝更营养。

【酸梅汤】材料：山楂25克，乌梅25克，甘草5克，陈皮1克，洛神花4朵，红枣8个，桂花2克。酸梅汤的料包，社区药店夏季都摆在显眼位置卖，网上也有，一包就能煮一大锅，够全家人喝一天的了。

做法；材料中加水浸泡5分钟后清洗干净。桂花除外。

洗净后捞出，红枣捏住左右的扭一扭，让枣皮裂开，这样煮的时候甜味就会更易煮出。

夏季气温高，人体排汗较多，需要及时补充水分。除了喝水，如果能针对性的制作一些凉茶、果汁等饮品，既能清热解暑，还能养生防病。今天就为大家介绍几种自己在家也能做，适合夏天饮用的清爽特色饮品。

凉茶的配方很多，主要流传于广东地区，据说大到一个地域，小到一个家族都有自己不同的凉茶配方。这与广东地区长期湿热，高温的气候有关。一到夏季，当家的女主人就会去药房抓药回来配凉茶，熬上一大锅，全家人都喝。在凉茶的陪伴中，广东的夏天也变得不那么难熬了。但是广东凉茶多用药材，一些针对性的方子如果不是很熟悉功效的话，最好不要自己配制，想要制作，也选择通用的配方比较好。这里就为大家介绍几款通用型，适合普通人群的凉茶配方：

一、桑菊茶

原料准备：菊花10克，桑叶10克，甘草5克。

配料：大量清水，白砂糖适量。

做法：1、原料用清水稍作漂洗。取一个纱布小袋，把原料放入其中，束口。

2、砂锅放清水，放入原料口袋，大火烧开后转小火，继续煮15-20分钟，待水变色后关火，加入白砂糖

3、晾凉后即可饮用。

功效：桑菊茶味道甘甜清爽，可以清肝明目，也有一定的下火作用。如果有轻微热感，还能清热润肺，缓解热感症状。

二、三七参片茶

百香果冷饮怎么做好吃？

百香果柠檬蜜

材料：百香果1000克，柠檬两个，冰糖400克，蜂蜜适量

做法：一层蜂蜜，一层百香果，一层冰糖一层柠檬，叠加装满无油无水的容器，密封冷藏两天即可

食用方法：两大勺百香果柠檬蜜加满冰加满水，搅拌均匀就可以食用了

很高兴回答你的问题。我是摸一奥庙，一个南北通吃，西东不拒，爱吃还爱做的极致吃货。

因为之前在广西和越南边境做了一段时间的水果生意，对热带水果十分熟悉。

百香果多产于东南亚，在中国的广东、广西大面积种植，福建、湖南也有少量种植。常见的有紫皮百香果、黄金百香果、满天星百香果。其中紫皮百香果性价比最高。

百香果的表皮变皱变干时，打开百香果，口味更为浓郁，酸甜可口。

百香果可谓是冷饮界的王炸。一般有了它，饮料会显得清爽又高级。

我分享几个我自己日常的做法：

1.简易版：百香果蜂蜜茶

百香果3颗+蜂蜜1勺

2.进阶版：百香果青柠茶

百香果3个+青柠半个+冰糖/蜂蜜

你好，我是晴天很高兴回答你的问题，百香果冷饮我也好喜欢是夏天里不二的饮料。下面我就给你介绍两款百香果做成的冷饮吧！

第一款：百香果果汁

准备食材：百香果1个，白砂糖适量，冰水适量

步骤

1：切开百香果用勺子把果肉取出放入杯子，加糖

2：往杯子里加入冰水，百香果果汁就做好了

如果觉得百香果果汁太单调了，就试试下面这一款百香果柠檬茶。

准备食材：柠檬半个，百香果2个，蜂蜜适量，茉莉花包2个。

步骤：

1：茉莉花茶用温水泡开，备用。

你好，我是云影，很高兴回答“百香果冷饮怎么做好吃”这个问题。

百香果富含大量的维生素C，有较强的抗氧化功能，糖分高达20%，属于高糖食材。

下面我分享百香果蜜的制作方法。

一、准备食材：

1、主料：百香果2500克

2：辅料：冰糖1000克

二、容器和工具：

1、容器：将保鲜盒或保鲜壶消毒控干水分

2、工具：百香果专用挖勺（卖家送）

三、制作

大家好，我是小威，很高兴回答这个问题

百香果学名西番莲，香港也称热情果，气味芳香，果汁营养丰富，是举世闻名的香料水果。百香果果实含有超过132种以上的芳香物质，最适于加工成果汁，或与其它水果加工混配成混合果汁，如：芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果等，可以明显提高这些水果汁的口感与香味。

百香果可以直接鲜食，将百香果剖开，用调羹挖出瓤直接食用，籽可食用，富含高级蛋白。百香果还有减肥塑身的功效，食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。百香果中的维C比橙子高8倍，多食用百香果可以避免有害物质沉积，可改善皮肤，有美容养颜的作用。

百香果饮品

用它做成夏日凉饮

味道却是极佳的

这就为大家介绍2款

风靡的百香果饮品

百香果雪碧

冰块/ 百香果/ 青柠/雪碧/蜂蜜

到此，以上就是小编对于购物清单养乐多的问题就介绍到这了，希望介绍关于购物清单养乐多的3点解答对大家有用。