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本文目录一览：

• 1、选飞机选座位什么位置好图解?
• 2、坐飞机睡觉技巧飞机上快速睡眠补觉的小技巧

选飞机选座位什么位置好图解?

1、有人喜欢靠窗，为的是可以俯瞰风景，那就要小心避开机翼的位置 有人喜欢靠过道，为的是出入方便 经济舱有两个位置的座位间隙宽，一个是zui前排，一个是安全出口，但是安全出口的座椅不能调整角度。

2、机型越大和飞得越高飞机就会越平稳，如果你追求更平稳的体验，建议你选择与机翼齐平的座位。因为当飞机遇到气流令机身颠簸的时候，两头的座位震荡幅度会比机翼中间位置更大。

3、经济舱选座，个人建议尽量选的前一点，这样噪音小一些，而且也不容易晕机，整体乘坐的舒适感就上去了。前排优点：靠近机舱进口上下方便，送餐快。前排位置能够保证机上休息，不受影响，适合长时间旅行者。

坐飞机睡觉技巧飞机上快速睡眠补觉的小技巧

1、坐飞机注意事项和不能带的东西，飞机是如今社会比较普遍的一种交通方式，既快捷又舒适，对于一些远距离出行带来很大的便利，对于第一次坐飞机的人来说，提前了解坐飞机的相关注意事项很有必要，以下分享坐飞机注意事项和不能带的东西。

2、衣着技巧。空气层是决定你的航班是否舒服的关键问题。你永远不知道飞机上的天气会热还是冷，所以穿一些容易脱下的衣服是明智的选择。舒适透气的衣服，比如毛衣或者棉T恤之类的都可以让你在飞机上感到放松舒适。

3、带宝宝坐飞机是一件让人有些头疼的事情。本文将为您提供一些实用的小技巧，帮助您和宝宝度过愉快的旅程。选择靠近厕所的位置靠近厕所的位置，机舱前部和尾部是最佳选择。避开紧急出口那一排，因为那里不允许小孩坐。

4、睡眠作为舒缓压力的重要方式之一，如何利用好睡眠来达到放松身体的目的呢？这些睡眠小技巧，不仅能让我们轻松好眠，还能帮助改善腰酸背痛、圆肩驼背。选择合适的睡姿：比较常见的睡姿有平躺，侧卧和趴卧。

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